|
Post by kulinban on Jun 19, 2023 5:29:32 GMT
MAČAK PREŽIVEO NEMOGUĆE: Stanari istrčali u 7 ujutru da vide šta je odjeknulo, a onda su počeli da TRLJAJU OČI
|
|
|
Post by kulinban on Aug 4, 2023 5:42:23 GMT
IVICA ĐIKIĆ O TABLETI PROTIV RAKA: "Ovo je veliko otkriće. Važno je reći ljudima da…“-To smo napravili u mnogim drugim stvarima i vjerujem da to treba napraviti i u lijekovima, kazao je Đikić.
Lijek koji bi trebao ciljano uništiti karcinom u prvoj je fazi istraživanja na ljudima, tim je povodom za Dnevnika Nove TV govorio znanstvenik Ivan Đikić.
Ovo je veliko znanstveno otkriće. Riječ je o tome da su znanstvenici već dugi niz godina pokušavali naći inhibitor tog proteina PCNA koji je specifičan. Mutiran je u tumorskim stanicama i omogućava tumorskim stanicama da se brzo dijele, a da istom popravljaju svoj genom koji je oštećen.
Ukoliko blokiramo taj protein, dolazi do krize u tumorskim stanicama, a tumorska stanica umire preko apoptotskoh puta. Znanstvenici su pokazali i da je to više specifično za umiranje tumorskih stanica, a manje ima utjecaj na normalne, prirodne stanice - pogotovo matične stanice kod ljudi.
Jako je važno reći ljudima da to još uvijek nije lijek, to je u pretkliničkoj fazi sastojak, inhibitor koji sad ulazi u klinička ispitivanja. Kroz klinička ispitivanja moramo biti sigurni prvo da ne šteti, drugo da djeluje kod ljudskih tumora, pojašnjava Đikić.
U prvoj fazi istraživanja osam je ispitanika, a znanstvenik tumači da će ih biti i više - prva faza može trajati godinama, a postupak može trajati od tri do sedam godina, ovisno o učinku i djelotvornosti lijeka.
Najvažnija stvar kod ovakvih lijekova je da provjerimo djelotvornost kod različitih vrsta tumora, ako će se potvrditi da ima isti učinak. Za sada je još uvijek to teško reći i nisam siguran će imati učinak kakav ima momentalno u eksperimentalnim fazama na sve vrste kod ljudi, ali to je ono što nas kao znanstvenike motivira, moramo te lijekove unaprjeđivati. I ako djeluje kod nekoliko vrsta tumora, to je već veliki napredak, nastavio je Đikić.
Na pitanje je li realno očekivati da će se farmaceutska industrija, posebno onkološki lijekovi, odreći dijela golemog profita zauzvrat za jednu tabletu, znanstvenik je odgovorio da je to jedna od glavnih tema u zdravstvenom sustavu svijeta.
Zašto smo mi kao društvo dopustili da farmaceutska industrija diktira cijenu lijeka?
To je pitanje nama kao društvu. Ne trebamo to pitati farmaceutska industriju, ona živi od zarade, moramo se pitati mi kako to spriječiti, kako napraviti da lijek koji dobijemo bude prihvatljiv i primjenjiv svima, s obzirom na cijenu, i da izbjegnemo lijekove koji su napravljeni samo za profit. Čini mi se da je najvažnija uloga tu nas kao država i društva da to kontroliramo i da farmaceutska industrija nema monopol nad cijenom lijeka.
Potrebno je donijeti zakone u smjeru toga da svaki lijek koji bude odobren u zemlji koja ga koristi ne može biti dopušteno da oni formiraju cijenu. Država koja dopušta da se lijek koristi u njezinom zdravstvenom sustavu mora definirati određena pravila. To smo napravili u mnogim drugim stvarima i vjerujem da to treba napraviti i u lijekovima, kazao je Đikić.
|
|
|
Post by kulinban on Nov 15, 2023 6:33:05 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Dec 3, 2023 16:13:40 GMT
Osam najzdravijih orašastih plodova - potvrdili naučnici
Kad se pojavi želja za grickalicama, može biti teško da pronađete nešto što je istovremeno i ukusno i šta će vas zasititi.
Upravo zato su orašasti plodovi jedna od najboljih opcija za međuobroke, nudeći sve od odličnog okusa do raznovrsnosti i podsticanja sitosti.
Kao izvrstan izvor vlakana, proteina i zdravih masnoća, orašasti plodovi puni su zdravstvenih prednosti. Tačnije, orašasti plodovi povezani su s boljim zdravljem srca, mozga i smanjenjem upale.
1) Pistaći “Pistaći su biljni izvor potpunih proteina, što znači da osiguravaju sve esencijalne aminokiseline koje naše telo ne može samo proizvesti”, kaže nutricionistkinja Loren Manaker. Vašem telu je potrebna ravnoteža potpunih i nepotpunih proteina, što ponekad može biti teško za vegetarijance ili vegane jer većina potpunih proteina dolazi iz životinjskih izvora. Ali pistaći – zajedno s namirnicama kao što su tofu, kinoa i edamame – mogu vam pomoći da postignete ovu ravnotežu bez životinjskih proizvoda. Još jedna prednost pistaća su njihova antioksidativna svojstva. “Studija koju je sproveo Univerzitet Kornel i objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da pistaći imaju vrlo visok antioksidativni kapacitet, među najvišima u poređenju s vrednostima prijavljenim u istraživanju mnogih namirnica poznatih po svom antioksidativnom kapacitetu, kao što su borovnice, šipak, trešnje i cvekla”, dodaje Manaker. 2) Orasi “Orasi su izvor biljnih proteina, vlakana i masti. Oni su jedini orašasti plodovi koji su izvor ALA omega-3 masnih kiselina”, upućuje Manaker, za koje je utvrđeno da pomažu zdravlju srca, mozga i očiju. “Podaci takođe pokazuju da delimična zamjena mesa orasima može povećati prosečni unos vlakana, magnezijuma i omega-3 masnih kiselina među potrošačima, a ta delimična zamena takođe može rezultirati poboljšanim opštim kvalitetom ishrane.”
3) Makadamija orasi “Orasi makadamije mogu se uključiti u obrazac ishrane koji je zdrav za srce i smanjuje činioce rizika od kardiovaskularnih bolesti”, kaže Manaker, a ti isti podaci sugerišu da zamena visoko zasićene hrane orašastim plodovima poput makadamije takođe može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Manaker dodaje da je jedna studija takođe pokazala da, među muškarcima s visokim holesterolom, konzumacija oraha makadamije može podržati niži LDL – ‘loš’ holesterol.
4) Bademi Bademi su izvrsni za grickanje jer sadrže zdrave masnoće, proteine i vlakna koja vam pomažu da ostanete siti, ali ovaj zdravi orašasti plod razlikuje se od ostalih po tome što sadrži najviše nivoe vitamina E. Vitamin E ima moćna antioksidativna svojstva i poznat je po tome što pomaže u smanjenju upale i poboljšanju imunološke funkcije, a takođe se povezuje sa smanjenjem rizika od koronarne bolesti srca i poboljšanjem zdravlja mozga i očiju. Osim što osigurava visoki nivo vitamina E, istraživanje takođe pokazuje da redovno jedenje badema kao deo zdrave ishrane potencijalno može pomoći u smanjenju LDL-a i ukupnog holesterola.
5) Brazilski orah Osim što pružaju dozu proteina i masti, što ih čini zasitnim među obrokom, brazilski oraščići verovatno su najpoznatiji po izuzetno visokim nivoima selena. U samo jednom brazilskom orahu unećete 96 mikrograma selena, što je već 174 posto vaše dnevne vrednosti. Vaše telo zahteva selen za brojne osnovne funkcije poput metabolizma hormona štitne žlezde, zaštite od oksidativnog oštećenja i sinteze DNK, a ovaj nutrijent je takođe povezan sa smanjenjem određenih vrsta raka, kardiovaskularnih bolesti i kognitivnog pada. Jedna važna stvar koju treba imati na umu je da je brazilski orah bogat selenom, lako je uneti previše ove hranjive supstance i dosegnuti gornju granicu od 400 mikrograma. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, stalno prekoračenje gornje granice selena može dovesti do želudačnih problema, gubitka kose ili problema sa nervnim sistemom.
6) Indijski oraščići Indijski oraščići su bogati proteinima, zdravim masnoćama i vitaminima poput vitamina K i magnezijuma, što znači da možete lako povećati unos hranjivih tvari. Osim svog osnovnog profila hranjivih supstanci, neka su istraživanja otkrila da ovaj orašasti plod može biti posebno koristan za osobe s dijabetesom tipa 2. U studiji objavljenoj u International Journal of Endocrinology and Metabolism, pacijenti s dijabetesom koji su konzumirali dnevnu porciju indijskih oraščića videli su niže razine insulina i smanjeni holesterol.
7) Pekan orasi Pekan orasi ima nešto manje proteina i vlakana od mnogih drugih orašastih plodova na našem popisu, ali to nadoknađuje zdravim masnoćama i nivoima vitamina B, cinka i mangana. Ovaj orašasti plod takođe se povezuje s poboljšanjem faktora zdravlja srca i nivoa insulina. Prema studiji iz 2020. objavljenoj u Journal of Human Nutrition and Dietetics, učesnici s koronarnom bolešću srca primetili su poboljšanje nivoa holesterola nakon što su tri meseca jeli dnevnu dozu pekan oraha.
8) Lešnici Naravno, ovaj se orašasti plod možda najviše ceni zbog njegove uloge u Nuteli, ali u svojoj srži ovaj orašasti plod može ponuditi značajan deo vaše dnevne vrednosti stvari poput vitamina E, mangana i magnezijuma te vam može pomoći da povećate unos zdrave masti, proteine i vlakna. Povrh toga, otkriveno je da lešnici sadrže visoki nivo antioksidativnih biljnih supstanci koje su povezane s nižim nivoima upale i oštećenja uzrokovanih oksidativnim stresom.
|
|
|
Post by kulinban on Dec 27, 2023 7:06:31 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Jan 4, 2024 9:44:00 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Jan 25, 2024 13:21:13 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Feb 5, 2024 7:10:23 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Feb 8, 2024 7:20:12 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Feb 9, 2024 10:10:53 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Mar 12, 2024 12:35:41 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Apr 2, 2024 13:07:29 GMT
Evo zašto je zdravo uzeti jednu kašičicu maslinovog ulja svakog jutra prirodno-zdravlje.com/evo-zasto-je-zdravo-uzeti-jednu-kasicicu-maslinovog-ulja-svakog-jutra/?fbclid=IwAR0HR3t0vPJP_rh2YxRgjqjfPK8_keji1ifqOxrq3K7A0fSJxSJuXaWfp6QNije nepoznanica da je ekstra djevičansko maslinovo ulje odličan izvor oleinske, linolenske i palmitinske kiseline, kao i da je dobar izvor vitamina E koji ima moćno antioksidaciono djelovanje i izvor je nezasićenih masnih kiselina koje štite zdravlje celokupnog organizma. Dosadašnja istraživanja su pokazala da je maslinovo ulje odlično za zdravlje, jer smanjuje rizik od nastanka raka debelog crijeva, bolesti jetre, hroničnih upala, astme, dijabetesa i visokog nivoa holesterola. Svakodnevno uzimanje ekstra djevičanskog maslinovog ulja može poboljšati vaše zdravlje i izgled, tvrde stručnjaci. Mediteranskim narodima maslinovo ulje je tokom 4.000 godina služilo kao sredstvo plaćanja, u srednjem vijeku se koristilo umjesto gotovine. Upotrebljavali su ga kao lijek, kozmetički sastojak, a zlatari su maslinovim uljem polirali drago kamenje.
|
|
|
Post by kulinban on Apr 2, 2024 20:22:04 GMT
Pivo je jedno od najstarijih i najpopularnijih alkoholnih pića, a omiljeno je milionima ljudi širom svijeta. No, da li ste upoznati sa efektima koje pivo ima na čovjekovo zdravlje? Pivo je bogato proteinima i vitaminom B, a u svom sastavu ima i antioksidante u količini koliko ih ima i u vinu. Hmelj, glavna komponenta u proizvodnji piva, sadrži flavonoide, a isto tako je i dobar izvor minerala koji imaju važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima. Svakodnevno konzumiranje umerenih količina piva može u velikoj mjeri poboljšati vaše zdravlje: Pivo održava zdravlje bubrega. Jedna čaša piva dnevno smanjuje vjerovatnoću razvoja bolesti bubrega za čak 40%, pokazali su rezultati nedavno sprovedenog istraživanja. Biljna vlakna u njegovom sastavu snižavaju nivo LDL holesterola i štite organizam od kardiovaskularnih bolesti. Pivo je bogato vitaminima B1, B2, B6 i B12, što definitivno povećava nivo vitamina B u tijelu. Sadrži 30% više vitamina B6 od svih drugih izvora, ali i veliku količinu rijetkog vitamina B12. Prema drugom naučnom istraživanju, visok nivo silicijuma u pivu jača kosti. Pivo sadrži laktoflavin i nikotinsku kiselinu, dva sastojka koji poboljšavaju san i liječe nesanicu. Rezultati istraživanja potvrđuju i da umjereno konzumiranje piva smanjuje rizik od srčanog udara za nevjerovatnih 40 do 60%. Pivo je odličan napitak za prevenciju zgrušavanja krvi. Eksperti sugerišu da pivo poboljšava memoriju. Po njihovom mišljenju, ljubitelji piva su izloženi manjoj opasnosti od razvoja demencije i Alchajmerove bolesti u kasnijim godinama od onih koji ga izbjegavaju. Dokazano je da dvije čaše piva dnevno značajno smanjuju stres. Svakodnevno konzumiranje piva pozitivno utiče na pigmentaciju, a kožu čini nježnijom i ljepšom, piše “Espreso“.
|
|
|
Post by kulinban on Apr 3, 2024 11:36:52 GMT
|
|
|
Post by kulinban on Apr 11, 2024 6:04:03 GMT
|
|